Miłość&seks Anna Borkowska 11.05.2010

Dlaczego warto uprawiać rano seks?

Tagi:
Dlaczego warto uprawiać rano seks?

Lubicie uprawiać seks o poranku? Jego zalety można by wymieniać bez końca. Poza oczywistymi korzyściami, jakie niesie on dla naszego związku, wpływa on także dobrze na nasze zdrowie, dobre samopoczucie i wygląd.

Na pewno większość z Was nie przepada za dźwiękiem budzika, ale rozpoczęcie dnia wcale nie musi być nieprzyjemne. Może on przecież być okazją do erotycznych igraszek i straty dodatkowych kalorii!

Naukowcy twierdzą, że ludzie, którzy uprawiają rano seks, są zdrowsi i szczęśliwsi od tych, którzy tego nie robią.

Dlaczego jeszcze warto uprawiać seks o poranku?

"Hormony miłości"

Seks tuż po przebudzeniu wyzwala w naszym organizmie związek chemiczny o nazwie oksytocyna (tzw. hormon miłości), który sprawia, że pary czują swoją bliskość przez cały dzień. Oksytocyna produkowana jest przez część mózgu nazywaną podwzgórzem. Uwalnia się ona do krwi poprzez przysadkę mózgową w odpowiedzi na sygnały płynące z pochwy, macicy lub piersi, na przykład podczas orgazmu - mówi doktor Debby Herbenick, autor książki Because It Feels Good.

Oksytocyna sprawia, że nie tylko czujemy się zdrowsze, ale też piękniejsze.

Poranny seks wzmacnia system immunologiczny poprzez zwiększanie poziomu immunoglobulin A oraz przeciwciał, które chronią nas przed infekcjami. Poza tym szczytowanie uwalnia substancje chemiczne, które podwyższają poziom estrogenów, które poprawiają wygląd włosów i skóry - wyjaśnia Herbenick.

Zapewnij mu przyjemne przebudzenie

Ustaw w alarmie swojego budzika przyjemną, lekką muzykę. Kiedy już się przebudzisz, wślizgnij się na swojego ukochanego. Wtedy wypróbuj tę sztuczkę: Jeżeli on leży na plecach, wsuń mu dłoń między uda i zacznij pieścić jego genitalia kciukiem i palcem wskazującym, zataczając delikatne koła i masując je. Wykonuj powolne, kołowe ruchy stopniowo je nasilając. Według znawcy akupunktury Alexis Arvidson, dotykanie wrażliwych obszarów sprawi, że do jego narządów płciowych zostaną wpompowane duże ilości krwi, przez co będzie miał większą ochotę na seks.

Odśwież się

Spróbuj wykraść się do łazienki, żeby umyć zęby i pozbyć się nieprzyjemnego, porannego oddechu.

Korzyści są dwie. Po pierwsze twoje pocałunki będą miętowe, po drugie mentol w twoich ustach może dać twojemu mężczyźnie błogą rozkosz, kiedy będziesz pieścić go oralnie. Skup się na główce jego penisa i skórze moszny, dwóch najbardziej unerwionych obszarach jego genitaliów. Pamiętaj, że efekt mentolu jest odczuwalny dopiero po kilku minutach, więc bądź cierpliwa, on może nie poczuć tego od razu - mówi Herbenick.

Nie wstydź się

Częścią tego co sprawia, że poranny seks jest tak cudowny jest to, że dzieje się on w świetle, w którym bardzo trudno jest cokolwiek ukryć. Dlatego odłóż na bok swoją niepewność i kompleksy i oddaj się czystej, nieskażonej przyjemności. Nie przykrywaj się kocem, wręcz przeciwnie, pozwól swojemu mężczyźnie patrzeć na to, jaka jesteś naprawdę. Nie ma dla niego nic seksowniejszego niż widok ukochanej kobiety o poranku. Uwierz, że dla niego jesteś wtedy najpiękniejsza.

Będzie to dla was obojga wizualny dreszcz, który zechcecie jeszcze nieraz powtórzyć. Ty będziesz mogła napatrzeć się na jego męskie ciało, a on na twoją waginę, biodra i piersi. Badania naukowców z Emory University  wykazały, że kobiety są tak samo podniecone seksualnie, kiedy są stymulowane bodźcami wzrokowymi podczas seksu co mężczyźni.

Wykorzystaj jego siły natury

Pierwszą rzeczą, której potrzebuje ciało Twojego mężczyzny po przebudzeniu... jest właśnie seks.

Kiedy on śpi, w jego organizmie gromadzi się testosteron, który będzie mu potrzebny w ciągu nadchodzącego dnia. Od chwili, w której się obudzi, poziom testosteronu w jego krwi osiąga stan szczytowy, który trwa przez trzy godziny! - mówi Gabrielle Lichterman, autorka 28 Days.

Nie zmarnuj tego i spróbuj pozycji, w której to Ty jesteś na górze.

Zróbcie to szybko

Nie macie chyba nawet innego wyjścia, jeśli robicie to w tygodniu. Seks o świcie powinien być krótki, ale bardzo namiętny.

Poranki są doskonałe na szybki seks, oboje spieszycie się do pracy, a wasze serca biją jak oszalałe od adrenaliny, co tylko wzmacnia przyjemne doznania  - mówi Greer.

Anna Borkowska

Powrót na stronę główną! »

Zaloguj się, by komentować pod unikalnym pseudonimem

Komentarze (109)

  • uwielbiam taki :D tylko moj spioch zawsze taki zaspany i niezadowolony z rana ;P

    Gość Gość 11.05.2010, 03:34

  • ahaha wymknac sie z lózka i umyc zeby, a pan to co nie musi.?

    Gość Gość 11.05.2010, 07:24

  • dobrze jest z wieczora by się dobrze spało i dobrze dać z rana by się pamiętało - słowa ludowej przyśpiewki wiecznie żywe tak jak W.I.U.Lenin

    CELI CELI 11.05.2010, 07:58

  • To prawda! Ale co zrobic gdy kobieta robi to wszystko o czy piszecie .Facet jest zadowolony,szczesliwy, polyka te przyjemnosci zachlannie a o kobiecie nie mysli za duzo i sie nie bardzo stara.
    On jest zadowolony a ja nie.

    Gość Gość 11.05.2010, 09:15

  • mojego to nawet nie trzeba namawiać na poranny seks ,bo zawsze z rana ma ochotę ;)

    Gość Gość 11.05.2010, 09:39

  • OD MIĘSOŻERNYCH ANOREKTYCZEK WIELORYBÓW PASZTETÓW BALERONÓW WOLĘ WEGETARIAŃSKIE MELONY:) NP PAM ANDERSON, B.BARDOT, TINA TURNER =MA 70 LAT A WYGLADA NA 30:) =BO NIE MAJĄ SMALCU:)
    MIĘSO POWODUJE IMPOTENCJĘ STĄD KOMPLEKS MARCHEWKI MIĘKKEJ KIEŁBASKI JA WOLĘ WEGETARIANIZM =WZMACNIA ORGA(NI)ZM! JAK KRÓLICZKI ZNANE Z PŁODNOŚCI A NIE WYMIERAJĄCE JAK DINOZAURY DRAPIEŻNIKI! CIĘŻKOSTRAWNE MIĘSO POWODUJE 99% CHORÓB I ZABIERA ENERGIĘ NA TRAWIENIE
    Mięsożercom brakuje wegetariańskich melonów arbuzów gruszek jabłuszek cytrynek i mają kompleks bananka:( chodzi mi o kuchnie a wam o co:)? o anemie z braku witamin z owoców?

    WWW.WEGETARIANIE.FREE.PL WWW.WEGETA
    RIANIE.FRE
    E.PL     11.05.2010, 09:55

  • MIĘSO POWODUJE MIAŻDZYCE ZAWAŁY RAKA SKLEROZĘ WYLEWY KŁOPOTY Z KRĄŻENIEM SERCEM Z TAKIMI CHOROBAMI NIE MOŻNA NAWET MYŚLEC O SEKSIE A RYBY IMPOTENCJĘ PRZEZ ZANIECZYSZCZENIE WÓD MÓRZ RZEK I OCEANÓW

    WWW.ZIELONI.REPUBLIKA.PL WWW.ZIELON
    I.REPUBLIK
    A.PL     11.05.2010, 09:56

  • WOLĘ WEGETARIANIZM= WZMACNIA ORGA(NI)ZM:) WEGETARIANIE NIE GRYZAJĄ SIĘ W ŁÓŻKU JAK WILKI A WEGETARIANKI LUBIĄ NASIONKA ! ALE TYLKO WEGETARIAN :) BO NIE MAJĄ TRUPIEGO ODDECHU PRZY CAŁOWANIU:)

    WWW.WOJNA-O-ROPE.FREE.PL WWW.WOJNA-
    O-ROPE.FRE
    E.PL     11.05.2010, 09:56

  • WWW.WOJNA-O-ROPE.FREE.PL napisał/a:WOLĘ WEGETARIANIZM= WZMACNIA ORGA(NI)ZM:) WEGETARIANIE NIE GRYZAJĄ SIĘ W ŁÓŻKU JAK WILKI A WEGETARIANKI LUBIĄ NASIONKA ! ALE TYLKO WEGETARIAN :) BO NIE MAJĄ TRUPIEGO ODDECHU PRZY CAŁOWANIU:)
    po co wygłaszasz swoje zdanie na tyn forum? nikt cuie nie słucha???jestes zerem,który usilnie pokazuje,ze ma cos waznego do przekazania!!!idź żreć banany,melony i wyp...choruj na anemie,bądź blada i chuda jak szkapa,marchewkowa pizdo!!!mieso jest dobre i przestan mieszqac ludziom w głowie!!!

    Gość Gość 11.05.2010, 10:26

  • WWW.WOJNA-O-ROPE.FREE.PL napisał/a:WOLĘ WEGETARIANIZM= WZMACNIA ORGA(NI)ZM:) WEGETARIANIE NIE GRYZAJĄ SIĘ W ŁÓŻKU JAK WILKI A WEGETARIANKI LUBIĄ NASIONKA ! ALE TYLKO WEGETARIAN :) BO NIE MAJĄ TRUPIEGO ODDECHU PRZY CAŁOWANIU:)
    po co wygłaszasz swoje zdanie na tyn forum? nikt cuie nie słucha???jestes zerem,który usilnie pokazuje,ze ma cos waznego do przekazania!!!idź żreć banany,melony i wyp...choruj na anemie,bądź blada i chuda jak szkapa,marchewkowa pizdo!!!mieso jest dobre i przestan mieszac ludziom w głowie!!!

    Gość Gość 11.05.2010, 10:27

  • Gość napisał/a:mojego to nawet nie trzeba namawiać na poranny seks ,bo zawsze z rana ma ochotę ;)
    mojemu rano stoi na baczność, twardy jak skała, wtedy czuje że wypełnia mnie po brzegi, posuwa wtedy tak mocno że póżniej cały dzień myślę o powtórce wieczorem, rano też mocniej strzela ze swojego sprzętu a ma z czego, hmm ax mi się gorąco robi na sama myśl

    Gość Gość 11.05.2010, 10:40

  • Kto rano wstaje ten sam sobie daje. Jednostronnie opisana sytuacja w tym żurnalu może być alternatywnie odwrócona - bo delikatne kręcenie pupą gdy masuje się jej łechtaczkę, też dobrze wpływa na układ limfatyczny faceta. Co do higieny - poranna toaleta wymagana przed zabawami oralnymi.

    Brat Szatana Brat
    Szatana     11.05.2010, 11:06

  • Gdybyż tylko moja dziewczyna chciała się kochać i głowa ją nie bolała to już byłby sukces. A poranny seks jest faktycznie bardzo dobry!

    henryk henryk 11.05.2010, 11:26

  • "Spróbuj wykraść się do łazienki, żeby umyć zęby i pozbyć się nieprzyjemnego, porannego oddechu."
    a facet to co? może być brudny i śmierdzący??

    jjj jjj 11.05.2010, 11:36

  • Seks z samego rana jest najlepszy:D
    zwłaszcza gdy śpi się ze sobą i widzi taki pełny pożądania z rana wzrok:D:D ahhhhhhhhhhhhh.....
    Sex4ever:D wiv my MK:*

    Gość Gość 11.05.2010, 11:41

  • ale mi narobiliście chrapki. Aaaaa i co mam teraz zrobic!! Dopiero południe :D

    kAROLINA kAROLINA 11.05.2010, 12:33

  • Jeee!!!! super!!! Jeee!!!! Cool!!!

    kiler kiler 11.05.2010, 13:13

  • kAROLINA napisał/a:ale mi narobiliście chrapki. Aaaaa i co mam teraz zrobic!! Dopiero południe :D
    biegnuj do niego i jazda dosiądź go tak jak ja to zrobiłam kilka chwil temu

    Gość Gość 11.05.2010, 14:02

  • piszecie tylko o kobietach... wszelkie rady są tylko dla kobiet "jak zadowolić swojego lubego" ja osobiście uważam, że faceci są fatalni w łóżku... może trochę więcej rad dla panów!!! Bo oni naprawdę nie wiedza jak się maja zabrać do roboty...

    jakobsonnikonc jakobsonni
    konc     11.05.2010, 14:36

  • jakobsonnikonc napisał/a:piszecie tylko o kobietach... wszelkie rady są tylko dla kobiet "jak zadowolić swojego lubego" ja osobiście uważam, że faceci są fatalni w łóżku... może trochę więcej rad dla panów!!! Bo oni naprawdę nie wiedza jak się maja zabrać do roboty...

    faceci niech sobie konia wala tylko tyle potrafia :)

    Gość Gość 11.05.2010, 15:43